Das Leben beinhaltet viele verschiedene große und kleine Herausforderungen wie Lebenskrisen, Krankheit, Stress im Job und Alltag, Streit – viele zu meisternde Probleme.
Dabei scheint es manche Menschen so gar nicht aus der Bahn zu werfen – andere zerbrechen an Schicksalsschlägen.
Grund dafür ist die unterschiedliche innere Widerstandskraft eines Menschen, belastende Situationen zu meistern: Resilienz.
Wie wir diese stärken und ausbauen können – mit Elementen aus der positiven Psychologie und den 7 Säulen der Resilienz – darum geht es in diesem Seminar in Workshop-Charakter.
VHS Sörup, Kurs 242-10602 am Do, 07., 14. und 21.11.2024, 19:00-21:00h im Kunstraum, 3 Termine, 24€